Et si vous testiez le canyoning cet été ?

Le canyoning est un sport qui demande de l'endurance, un peu d'aisance dans l'eau et qui permet de découvrir des paysages exceptionnels. Nous l'avons testé pour vous.

Par la rédaction d'Allodocteurs.fr

Rédigé le July 3, 2018 , mis à jour le July 19, 2018

Si avec la chaleur estivale, vous rêvez d'une activité qui rafraîchit tout en procurant quelques frissons, le canyoning est fait pour vous ! Ce sport très complet combine spéléologie, randonnée, escalade et nage en eau vive.

Et tout le monde peut le pratiquer : "Il n'y a pas de contre-indications", indique Sébastien Locher, moniteur de canyoning à la Maison de l'aventure, en Lozère. "Il faut juste avoir un minimum de condition physique, car cela va correspondre à une journée de marche à pied, et il ne faut pas avoir d'appréhension dans l'eau", ajoute-t-il.

Toboggans, descentes en rappel, petits sauts ou sauts plus impressionnants, l'important est de "rester humble et prudent par rapport à la force que la pression de l'eau peut exercer, car on a peu de chances de résister", avertit le moniteur. "Il faut à la fois être dans une démarche d'observation, d'analyse des obstacles, de maîtrise des cordes [pour les descentes en rappel, notamment, NDLR] et être en capacité de se déplacer dans un milieu glissant", précise-t-il.

Si vous êtes tentés, il vous en coûtera une soixantaine d'euros pour cinq heures d'émotions.

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