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Pic dans le pied gauche quand je me penche en avant

Par Seblight

Le 18/05/2010 19:11:37

Bonjour, j'ai depuis 1 an et demi environ un pic qui apparaît à l'intérieur de mon talon gauche (sous la maléole jusqu'à sous le pied) quand je me penche en avant sans plier les genoux (comme lorsqu'on veut s'étirer le dos en station debout).

Quelqu'un a-t-il eu ou a-t-il ce genre de problème?
Si oui,qu'est-ce que c'est et est-ce grave?
J'irai bien voir un bon ostéo mais je n'en connaît pas (je suis dans le 49), qui me conseillez-vous?

Je fais un travail qui m'oblige à porter de lourdes charges (je m'efforce autant que possible de plier les genoux pour éviter une surcharge sur le dos); pour remédier à la fatigue de mon dos, je réalise des étirements en station assise et en pivotant tout le haut du corps le plus possible des 2 cotés (comme si j'essayais de regarder derrière moi à droite en pivotant mes épaules vers la gauche et inversement), lorsque je fais cela, mon dos "craque" une ou plusieurs fois et j'ai l'impression de me soulager..est-ce un exercice correct pour se soulager ou une erreur à ne pas faire et qui pourrait aggraver mon cas?

Merci beaucoup de m'avoir lu.
J'attend avec impatience de lire vos expériences et avis diverses
Seb